Tofu
Tofu je omiljena namirnica mnogih vegana i vegetarijanaca jer je savršena zamjena za meso, a izrađuje se od sojinog mlijeka. Sadrži brojne vrijedne hranjive tvari, uključujući i linoleinsku kiseliu, proteine, željezo, kalcij i mangan.
Tekst se nastavlja ispod oglasa