Crijevna viroza može se pojaviti u bilo koje doba godine pa čak i zimi, a može biti uzrokovana različitim čimbenicima. Može se razviti nakon konzumacije pokvarene ili zaražene hrane ili pak kroz kontakt sa zaraženom osobom.
Stručni naziv za crijevnu virozu je gastroenteritis, a najčešće je popraćena i vrlo neugodnim simptomima kao što su proljev, mučnina, povraćanje i grčevi u trbuhu. Većina osoba od crijevne viroze će se oporaviti brzo, bez potrebe za odlaskom liječniku.
Kod crijevne viroze vrlo je važno obratiti pažnju na prehranu, a preporuča se držati dijeta tijekom trajanja viroze, ali i tjedan dana nakon oporavka kako bi se probavni sustav mogao u potpunosti oporaviti i vratiti u ravnotežu.
Kad je riječ o prehrani kod crijevne viroze, važno je izbjegavati teške i jake namirnice te konzumirati one koje su lakše probavljive. Uz to, jako je važno unositi dovoljno tekućine – vode ili nezaslađenih biljnih čajeva. Neke namirnice blagotvorno djeluju kod crijevne viroze te ublažavaju grčeve u trbuhu stoga ih se preporuča jesti za vrijeme trajanja i nakon crijevne viroze.
U nastavku ti otkrivamo neke od odličnih namirnica i napitaka koje smiješ konzumirati čak i kada te muči crijevna viroza.