Reci 'ne' crnim mislima

Kažu da je siječanj najdepresivniji mjesec u godini. Evo kako si pomoći

Mnogi kažu da je siječanj najduži mjesec u godini i to zato što je pomalo depresivan. Nemoj se prepustiti postblagdanskoj depresiji već početak godine iskoristi za odmor, promišljanje i planiranje

pexels-polina-zimmerman-3958464.jpg

Borba s letargijom

Mnogi od nas vraćaju se na posao s osjećajem letargije i nedostatkom osobnog zadovoljstva. Ako već odbrojavaš dane do ljetnih praznika, isplaniraj si manje povremene odmore svakih nekoliko tjedana.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Otputuj negdje za vikend ili uživaj u mirnom vikendu u obiteljskom okruženju. Pokušaj pronaći nove izazove u poslu koji radiš kako bi poradila na svojoj karijeri i zaokupila um korisnim razmišljanjem o planiranju napretka.

6/6