Posegni za jogurtom i jajima
Puno artikala koje možeš pronaći u trgovinama obiluje D vitaminom. Tu spada mlijeko, sok od naranče, mliječni proizvodi pa i jogurt. Osim toga, i kuhana jaja su dobar izbor. Obiluju proteinima, mineralima, ali i vitaminom D. Jaja su svestran i pristupačan izvor ovog vitamina.
Tekst se nastavlja ispod oglasa