Stvori pravi ambijent
Riješi se svih elektroničkih gadgeta, priguši svjetla, spusti temperaturu u spavaćoj sobi za par stupnjeva i pokušaj se umiriti dva sata prije spavanja. Pusti opuštajuću ambijentalnu glazbu, učini sve što te smiruje kako bi stvorila 'spavajuću atmosferu' i zaspala prije partnera.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels