Male tajne

Kako pronaći sreću u užurbanoj i stresnoj svakodnevici?

Znanstveno dokazane strategije koje će pozitivno utjecati na tvoj život

jackson-david-WUydTfaP3t4-unsplash.jpg
Foto: Unsplash

Suoči se s prošlošću

Iako nije dobro opterećivati se prošlošću, ako ti se dogodila neka trauma ili bolno iskustvo koje nisi dovoljno procesuirala, postoji mogućnost da te to sprječava da kreneš prema naprijed. Negativna iskustva iz prošlosti mogu kreirati barijere koje nam onemogućavaju da budemo sretni, kažu stručnjaci. Iz tog je razloga važno ukloniti takve prepreke, a najbolji način za to su razgovori s bliskim ljudima ili pak terapeutima.  Iscjeljenje je dugotrajan proces, no jedini je način koji vodi prema razvoju, rastu i napretku.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
6/10