Dodir utječe na raspoloženje
Jesi li ikada imala jako loš dan i jedino što si željela je snažan zagrljaj? Postoji objašnjenje za ovo. Assar objašnjava da fizički dodiri kao što su grljenje, maženje ili gesta podrške mogu pomoći u stvaranju veza s drugima i utjecati na proizvodnju serotonina. Kao što smo već saznali, on će podići raspoloženje, ujedno smanjiti stres i ojačati imunitet.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash
"Mi smo društvena bića i vrlo nam je važna povezanost. Na primjer, dodir u teškim situacijama pomoći će da se pojača osjećaj povezanosti, ali i utjecati na smirenost jer će smanjiti kortizol (hormon stresa)", objašnjava dalje Assar.