Glazba nam pomaže
Glazba može izazvati niz uzbudljivih emocija u tijelu - od veselih do tužnih. Također može utjecati na ravnotežu serotonina. Prema neuropsihologinji Jennifer Wolkin, slušanje omiljene glazbe aktivira centar za užitak u mozgu, koji ne samo da oslobađa dopamin i serotonin, već i dulje zadržava serotonin.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash
"Postoje istraživanje na životinjama koja pokazuje da slušanje glazbe može povećati oslobađanje i koncentraciju moždanih neurotransmitera poznatih kao monoamini, što uključuje dopamin i serotonin", kaže Wolkin. "Ono što je fascinantno je da i traženje nove glazbe i slušanje poznatih melodija mogu biti korisni. U svakom slučaju, svako osjetilno iskustvo koje imamo sigurno će kemijski promijeniti naš mozak na neki način", dodaje dalje.