Bori se protiv simptoma odustajanja
Naučiti samu sebe da počneš buditi rano nije jednostavno. Ako odustaneš jednom kada postane teško, nećeš izdržati dovoljno dugo kako bi ti rano ustajanje postalo poput navike.
"Želite li se promijeniti ( bez obzira na razlog), to će zahtijevati da odustanete od nekih dijelova sebe. Očekujte simptome odustajanja na nekoj razini jer je svaka promjena teška. Najbolja stvar koju možete učiniti je naučiti voljeti simptome i prihvatiti ih, s obzirom da to znači da zapravo radite nešto teško."
Tekst se nastavlja ispod oglasa