Umjereno s alkoholom
Prekomjerna konzumacija alkohola može biti štetna za zdravlje na mnogo načina i negativno utjecati na tvoje pamćenje. Alkohol ima neurotoksične učinke na mozak, a ponovljene epizode opijanja mogu oštetiti hipokampus, dio mozga ključan za pamćenje. Povremeno piće vjerojatno neće škoditi, ali izbjegavanje prekomjernog unosa alkohola pametan je način da zaštitiš svoje pamćenje.
Tekst se nastavlja ispod oglasa