Grijanje trbuha za ublažavanje bolova
"Maternica je mišić, pa sve što pomaže opuštanju mišića, poput topline, može biti korisno", kaže dalje Thielen. Istraživanje objavljeno u Evidence-Based Nursing pokazalo je da je lokalno grijanje tijela jednako učinkovito kao ibuprofen za menstrualne grčeve. Također dobro pomaže kombinacija tableta protiv bolova i grijanje trbuha.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash