Menstruacija često može biti toliko bolna da postoji medicinski naziv za ovaj problem - dismenoreja. To je vrlo često stanje jer više od polovice žena koje imaju menstruaciju imaju bolne grčeve tijekom mjesečnice. Iako grčevi obično nisu znak ozbiljnog zdravstvenog stanja, mogli bi biti. Menstrualni grčevi mogu narušiti kvalitetu života budući da žene onda teže obavljaju svakodnevne obveze ili posao.
Zašto su menstrualni grčevi bolni?
Smatra se da dismenoreju uzrokuju spojevi u tijelu poznati kao prostaglandini. Svaki mjesec prije početka menstruacije povećava se razina prostaglandina u sluznici maternice.
Razina prostaglandina najviša je prvog dana menstruacije, zbog čega su menstrualni bolovi obično jači. Kako menstruacija odmiče i sluznica maternice se smanjuje, razina prostaglandina je niža i bol postaje sve manja, piše Everydayhealth.com.
Kako znati jesu li menstrualni grčevi jaki?
"Svaka djevojka ili žena ima sličnu razinu grčeva svaki mjesec. Za neke žene bol je neznatna, a za druge može biti jako iscrpljujuća. Kada liječnici utvrđuju razinu boli obično pitaju pacijenticu 'jesu li bolovi normalni za vas", objašnjava liječnica Jackie Thielen s klinike Mayo.
Jači menstrualni grčevi obično ne znače da nešto nije u redu sa zdravljem žene. No, u nekim slučajevima mogu biti simptom nekog zdravstvenog problema:
- Endometrioza - ovaj poremećaj nastaje kada tkivo koje obično oblaže unutrašnjost maternice raste izvan maternice, često se lijepeći za mjehur, jajnike ili čak i crijeva.
- Miomi - to su ne kancerogene izrasline koje nastaju unutar stjenki maternice, a mogu biti različitih veličina.
- Adenomioza - tkivo koje normalno oblaže maternicu počinje rasti unutar mišićne stjenke organa.
Bol zbog ovih stanja može izgledati kao grčevi tijekom mjesečnici, ali obično traje dulje i može biti jača. U slučaju ovakvih bolova važno je javiti se liječniku.
Mogu li se menstrualni grčevi umanjiti?
Žene mogu na različite načine umanjiti bol koja se javlja tijekom menstruacije, ali ako je bol jaka i utječe na kvalitetu života svakako treba razgovarati s liječnikom. U nastavku ti donosimo nekoliko načina na koji se može umanjiti menstrualna bol.