Znanstveno dokazano
Nevjerojatno, ali istinito: Kilogrami ćeš najbrže otopiti na isti način na koji si ih i dobila!
Zdravlje
Može li jednostavnije?
Imamo jednostavan trik za skidanje kilograma koji djeluje - jeera voda
3. rujna 2021.
Pexels
Jačanje imuniteta i mršavljenje idu ruku pod ruku posegneš li za pravim sastojcima. Najbolje stvari nerijetko su najjednostavnije pa je tako i ova. Od davnina ayurvedska i kineska medicina koriste kumin u liječenju i prevenciji bolesti.
Nemoj miješati kim - aromatične sjemenke koje daju fantastičan okus pecivima (neprimjereno je u tekstu o mršavljenju spominjati ukusna peciva, ali ne možemo si pomoći) i kumin, začin intenzivnijeg okusa, koji ima moć regulirati šećer u krvi, ublažiti želučanu kiselinu, detoksicirati organizam, očistiti kožu, ubrzati probavu, potaknuti metabolizam i mršavljenje. Snižava i upalne procese u tijelu, pomaže kod očuvanja zdravlja usne šupljine, a povoljno djeluje i na žensko reproduktivno zdravlje. Ustvari, sve to čini jeera, u prijevodu voda s kuminom.
Jeera voda sadrži thymol - kemikaliju koja potiče gušteraču na rad, što za posljedicu ima bolju probavu i razgradnju masnoća i ugljikohidrata, a to za tebe znači bolje stanje na vagi. I kim ima zdravstvenih prednosti, no o njemu u drugi put. Sve što trebaš kako bi napravila vodu s kuminom su upravo ta dva sastojka - voda i kumin.
Dvije žličice sjemenki kumina lagano zgnječi u mužaru kako bi otpustile aromu i aktivne tvari te ih preko noći namoči u čaši vode i ujutro procijedi pa napitak popij na prazan želudac. Možeš ga pripremiti i kuhanjem. Žličicu kumina prelij s četiri decilitra vode, zakuhaj, makni s vatre i ostavi da poklopljeno odstoji pet minuta pa vrati kratko na vatru, samo da još jednom "baci ključ" (kao kada kuhaš tursku kavu). Procijedi napitak i konzumiraj ga ujutro ili kroz dan.
Jeera voda ima jaka antiupalna i antioksidativna svojstva te obiluje vitaminima A i C, mineralima bakrom i manganom. Kao i u svemu drugome, i u ovdje je ključ u mjeri pa ne pretjeruj s jeera vodom. Čaša dnevno sasvim je dovoljna da već nakon desetak dana vidiš rezultate.
Najčitanije
MILJENIK PUBLIKE
Prepoznajete li ga? Pogledajte kako danas izgleda zvijezda serije Inspektor Rex
LJETNA MODA
Dosadilo vam je klasično vezanje bikinija, donosimo 5 ideja koje će uljepšati svaki outfit za plažu
HIGH STREET FAVORITI
Od balerinki do salonki: Najbolje cipele s ljetnih sniženja
PRAVA DIVA
Dama sa špice osvojila centar grada u cvjetnoj haljini i vrtoglavo visokim potpeticama
Može li jednostavnije? /
Imamo jednostavan trik za skidanje kilograma koji djeluje - jeera voda