Sve kreće polako
Želiš izbaciti višak šećera iz svoje prehrane? Tko zna možda nisi ni svjesna količina koje pojedeš kroz užinu ili usputne obroke. Kako bi lakše promijenila ovu naviku nemoj činiti nikakve drastične stvari nego probaj polako mijenjati svoju prehranu. Za početak smanji količinu za jednu žličicu šećera i tako ćeš polako graditi svoj put prema osjećaju uspjeha.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash