Jednostavni su, a djeluju

Savjeti koje trebaš usvojiti ako se želiš riješiti viška kilograma

Studije su pokazale da na tjelesnu težinu, metabolizam i salo oko trbuha utječu razni faktori, od kvalitete sna pa do razine stresa

Počni vježbati jogu

Uz klasične treninge i fizičku aktivnost, prakticiranje joge također može biti vrlo korisno jer sprečava debljanje te potiče sagorijevanje masnoća. Nadalje, joga dokazano smanjuje razinu stresa i tjeskobe te na taj način smanjuje i rizik od prejedanja.

Tekst se nastavlja ispod oglasa