Jednostavni su, a djeluju

Savjeti koje trebaš usvojiti ako se želiš riješiti viška kilograma

Studije su pokazale da na tjelesnu težinu, metabolizam i salo oko trbuha utječu razni faktori, od kvalitete sna pa do razine stresa

Nemoj preskakati doručak

Ne kaže se uzalud da je doručak najvažniji obrok u danu pa ga ne bismo trebali preskakati. Bogat i hranjiv doručak omogućit će ti da započneš svoj dan na ispravan način i držati te sitom do sljedećeg obroka. Studije su pokazale da osobe koje redovito jedu doručak lakše održavaju zdravu tjelesnu težinu.

Tekst se nastavlja ispod oglasa