VODIČ ZA SAUNU

Je li sauna dobra za mršavljenje i kada je treba izbjegavati?

Wellness je mnogima omiljena aktivnost tijekom zime, a to dakako uključuje i saunu. Evo koji su sve benefiti znojenja i kad je najbolje vrijeme za posjet sauni

profimedia-0171566323.jpg
Foto: Profimedia

Je li sauna dobra za mršavljenje?

Nažalost, posjeti sauni baš se i neće odraziti na tvoju figuru – to mogu samo pravilna prehrana i vježbanje. U sauni ćeš znojenjem samo izgubiti vodu iz tijela, ali ipak, redoviti posjeti sauni potiču izmjenu tvari u organizmu pa mogu djelovati podržavajuće na tvoju dijetu i na brže rješavanje problema s celulitom.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
6/7