Dobro prožvači hranu
Pravilno žvakanje hrane važan je dio opskrbe tijela svim hranjivim tvarima koje su mu potrebne za održavanje zdravog imunološkog sustava. Osim što osigurava pravilno funkcioniranje probavnog sustava, također aktivira otpuštanje Th17 stanica, koje su ključni dio tjelesnog adaptivnog imunološkog sustava. Ovaj dio imunološkog sustava važan je jer se bori protiv stranih tvari, a istovremeno tolerira korisne bakterije.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels