Između straha za zdravlje i recesije: Kako biti sretna, a ne potrošiti ni kune?

3. Užitak treba biti prioritet, a ne popis s obvezama

"Većini, ako ne i svima nama, kao djeci je rečeno da se ne možemo zabavljati dok ne obavimo svoje zadatke/zadaću/posao. Iako je to dobra lekcija za naučiti, ako se ne modificira u odrasloj dobi, može pridonijeti lošem raspoloženju", kaže dr. Petrides. "Važno je znati koje stvari moramo učiniti, koje ne želimo propustiti i uravnotežiti raspored u skladu s tim", kaže dalje. 

Ili radimo da bismo živjeli ili živimo da bismo radili. Sve je stvaranju ravnoteže koja nam odgovara, a pritom se možemo osjećati produktivno, a ne kao da ćemo pregorjeti.
(Foto: Pixabay)