Prerađeni mesni proizvodi
No, prema stručnjacima, čini se da trebamo paziti i što stavljamo u sendvič. "Prerađene mesne namirnice često sadrže nitrate što može uzrokovati preveliko apsorbiranje joda, ali i povećanje štitnjače", kaže Shapiro. "Preporučujem da se ove namirnice izbace iz prehrane", dodaje dalje. Općenito, smanjenje prerađene hrane će biti od koristi za cijelo tijelo.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash