Bijeli kruh i proizvodi s glutenom
Gluten može uzrokovati upale kod ljudi koji imaju probleme sa štitnjačom, stoga probaj izbaciti bijeli kruh iz svoje prehrane. "Postoje određene poveznice između ljudi koji imaju autoimune povezane sa štitnjačom i celijakijom. Ovi pacijenti bi mogli imati dobrobiti od prehrane bez glutena", objašnjava Block. Prerađeno brašno koje se koristi za izradu bijelog kruha u potpunosti je bez vlakana, tako da uopće neće pomoći probavi, a to nije dobro za štitnjaču, ali ni za kožu.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash