Želite: slana hrana - grickalice
Osjećate se: pod stresom
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Radije posegnite za: običnim prženim orašastim voćem ili sjemenkama
Kad smo pod stresom često tražimo neke grickalice koje možemo grickati dok se ne smirimo. Grickalice imaju mnogo soli, što nije zdravo, pa radije grickajte orašasto voće ili sjemenke suncokreta, bundevine sjemenke. Orasi i sjemenke su bogate magnezijom, koji je neophodan u borbi protiv stresa.