Aromaterapija zaista djeluje
Ako nikada nisi isprobala aromaterapiju, vjerojatno misliš da udisanje nekih mirisa ne može nikome pomoći. E pa može, i to vrlo učinkovito. Kod aromaterapije uopće nije stvar u lijepom mirisu već u spojevima koje sadrže eterična ulja. Ti se spojevi vežu za olfaktorne receptore u nosu, te se dalje prenose do mozga gdje djeluju na limbički sustav odgovoran za pamćenje i emocije. Na taj način eterična ulja djeluju i na živčani sustav i pomažu u opuštanju. Najbolja ulja za ovu svrhu su lavanda, jasmin, bergamont, ylang ylang, matičnjak, geranij, limunska trava i paprena metvica. Možeš ih staviti u eteričnu lampicu i udisati predivan miris koji se širi tvojom sobom. Ili za jači učinak, nakapaj par kapi na maramicu i miriši maramicu 3 minute.
Tekst se nastavlja ispod oglasa