Imaš problema sa zatvorom? Ove namirnice će ti pomoći

Probavni sustav ključ je dobrog zdravlja, a uz ove namirnice bogate vlaknima radit će neometano

5. Brokula

Jesi li se ikad zapitala zašto brokula ponekad ima neugodan miris? To se događa zahvaljujući sulforafanu, spoju koji može izazvati malo smrada, ali što je još važnije, može pomoći u sprječavanju prekomjernog rasta crijevnih mikroorganizama koji mogu ometati zdravu probavu, kaže Rissetto.

Tekst se nastavlja ispod oglasa