Bobičasto voće
Baš poput jarko obojenog povrća, bobičasto voće je bogato hranjivim tvarima zbog prirodnih biljnih pigmenata poznatih kao flavonoidi. Ne samo da flavonoidi daju bobičastom voću karakterističnu intenzivnu nijansu, no nedavna istraživanja ukazuju da bobičasto voće bogato flavonoidima s godinama može pomoći u održavanju (ili čak poboljšanju) kognitivne funkcije.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
(Foto: Unsplash)