Curry
Glavni sastojak curryja - kurkuma - povezana je s glavnim zaštitnim prednostima protiv kognitivnog pada. U stvari, istraživanje objavljeno u časopisu Stem Cell Research & Therapy pokazalo je da su pojedinci koji su samo povremeno konzumirali curry (otprilike jednom mjesečno) i dalje uspješniji na standardiziranim testovima od onih koji su rijetko ili nikada jeli curry.
Trebaš više dokaza? Starije odrasle osobe u Indiji imaju manje vjerojatnosti (i to 4,4 puta manje) razviti Alzheimerovu bolest od onih u primjerice - SAD-u.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
(Foto: Unsplash)