Zdravi tanjuri

6 popularnih namirnica koje nutricionisti ne jedu

Želiš li znati koju hranu stručnjaci izbjegavaju? Donosimo ti zanimljiv popis namirnica i razloge zašto nisu na njihovom tanjuru

alora-griffiths-4jq0kcF5oDI-unsplash.jpg
Foto: Unsplash

Kokice iz mikrovalne

Dok uživaš u svojoj omiljenoj seriji ili večernjem odmoru možda voliš pripremiti kokice u mikrovalnoj? No, bilo bi ih dobro izbjeći. U ovakvim proizvodima postoji previše umjetnih sastojaka koji se koriste kao pojačivači okusi. "Izbjegavam jako rafinirane proizvode koliko god je moguće", objašnjava dalje Amer. Kokice nisu loš izbor, ali radije ih sama napravi od zrna kukuruza s malo ulja i soli.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Unsplash
3/7