Sve započni ujutro
Najvažnije je da odmah ujutro posegneš za čašom vode. To neka ti bude važnije od kave. Također, piješ li kavu, obavezno paralelno popij vode jer kava može potaknuti dehidraciju. Voda ujutro jako je važna jer tijekom noći često dehidrirano, a dovoljan unos vode dat će ti više energije i pripremiti te za dan.
Tekst se nastavlja ispod oglasa