Ekstra djevičansko maslinovo ulje
"Da postoji maskota za mediteransku prehranu, to bi bilo ekstra djevičansko maslinovo ulje", ističe nutricionistica Laura Burak za portal Eating Well.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Dodaje da je maslinovo ulje izvrstan izvor mononezasićenih masti i antioksidansa zdravih za srce, za koje su značajna istraživanja pokazala da mogu smanjiti rizik od kroničnih upala i nekoliko bolesti. "Osim toga, izvrsnog je okusa s gotovo svim onim što kuham, od salata, umaka i preljeva do ključnog sastojka uz povrće i krumpir za pečenje u pećnici", Kaže Burak.
Foto: Unsplash