Dobar početak dana i jačanje organizma uz ove jednostavne smoothieje

3. Maslac od badema

Sve sastojke pomiješaj i blendaj dok smjesa ne postane glatka i kremasta.

(Foto: Pixabay)

Maslac od badema prepun je bjelančevina, a smoothie će dodatno učiniti gustim i kremastim. Može se dodati bilo kojim namirnicama, a mi ti donosimo recept s tropskim voćem.

Sastojci:

• 1 šalica smrznutog manga
• 1/2 smrznute banane, narezane
• 1/2 šalice bademovog mlijeka
• 1 žlica maslaca od badema
• 1 žličica proteina u prahu
• 2 šalice špinata, prema želji