2. Grčki jogurt
Osim što je pun dobrih bakterija za naša crijeva, bogat je i bjelančevinama. Kremasti jogurt bit će i odlična podloga za smoothie.
Sastojci:
Tekst se nastavlja ispod oglasa
- ½ šalice običnog grčkog jogurta
- 1 šalica jagoda
- ½ banane
- 1 žlica maslaca od badema
- ½ žličice ekstrakta vanilije
- ½ šalice vode
Sve sastojke pomiješaj i blendaj dok smjesa ne postane glatka i kremasta.
(Foto: Pixabay)