Osvježavajuća poslastica bogata vitaminima koja pomaže i kod mršavljenja

Regulira krvni tlak

Dinja je dobar izbor za osobe s povišenim krvnim tlakom jer obiluje vlaknima, vitaminom C i kalijem koji su dobri za zdravlje srca. Upravo su namirnice bogate kalijem vrlo bitne u prehrani osoba koje muči visok krvni tlak jer on pomaže organizmu regulirati razinu natrija. Ovaj mineral važan je i za zdravlje kosti te sprječava i nastanak bubrežnih kamenaca.

Foto: Unsplash