Osvježavajuća poslastica bogata vitaminima koja pomaže i kod mršavljenja

U nutritivnom smislu, dinja je vrlo vrijedna namirnica i smatra se ljekovitom. Izuzetno je ukusna i osvježavajuća pa je idealna za ljeto

ljetne namirnice
povrće
beta-karoten
vitamini
dinja
zdrava hrana

Štiti od raka

Ova ukusna namirnica obiluje folatima, odnosno vitaminom B9 poznatijem i kao folna kiselina. Ona je važna za sintezu DNK te za konverziju nekih aminokiselina, a njezin nedostatak u organizmu može izazvati anemiju. Namirnice bogate folatima mogu smanjiti rizik od nastanak nekih vrsta raka, a čuvaju i zdravlje mozga.

Tekst se nastavlja ispod oglasa