Termin "toksin" odnosi se na polutante, sintetičke kemikalije, teške metale i prerađenu hranu – dakle, misli se na sve one sastojke koji mogu negativno utjecati na naše zdravlje. Mnoge dijete i prehrambeni režimi pa i brojni dodaci prehrani obećavaju detoksikaciju i čišćenje tijela od tih supstanci, ali uglavnom nisu znanstveno potkrijepljeni.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Detoksikacija cijelog tijela dio je redovite funkcije organa, pri čemu naše tijelo samo prirodno eliminira štetne tvari putem bubrega, jetre, probavnog sustava, kože i pluća. Healthline otkriva mnoge zablude vezane uz detoksikaciju, a navode se i načini na koje možemo potaknuti i podržati prirodne procese čišćenja koje naše tijelo samo provodi.