Jogurt
Dostojna zamjena sladoledu je jogurt. Uz malo truda jogurt može vrlo uspješno oponašati tvoj omiljeni sladoleed, a pritom ćeš u tijelo unijeti kalcij i probiotik, a poštedjet ćeš ga viška šećera. Jogurt začini omiljenom aromom i zamrzni. Fermentirana hrana je prirodni probiotik koji čuva crijeva, a crijeva su usko povezana s mozgom, odnosno ono što se događa u njima uvelike utječe na tvoje raspoloženje.
Tekst se nastavlja ispod oglasa