Ponesi užinu od doma
Želiš li izbjeći jedenje brze hrane i pekarskih proizvoda, probaj hranu za užinu nositi od doma. Primjerice, ujutro možeš napraviti smoothie i ponijeti ga na posao, a mnogo je obroka koje možeš pripremiti i dan ranije poput chia pudinga. Uvijek sa sobom možeš ponijeti i voće, orašaste plodove ili zdrave krekere kako bi ostala sita i kako ne bi došla u napast pojesti nešto što nije dobro za tvoje zdravlje.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
