Izbjegavaj brzu hranu
Želiš se hraniti zdravo ili pak smršavjeti? Izbjegavaj brzu, tzv. 'junk' hranu u širokom luku jer je ona izuzetno loša za zdravlje te sadrži puno praznih kalorija. Nemoj kupovati prerađene namirnice jer su loše i sadrže razne dodatke i emulgatore koji mogu izazvati niz zdravstvenih poteškoća. Unos nezdravih i procesuiranih namirnica pokušaj svesti na minimum i radije preusmjeri svoj budžet na kvalitetniju zdravu prehranu.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
