Boriš se sa stresom i tjeskobom? Ove 'magične' namirnice pomažu smanjiti te neugodne osjećaje

Tjeskobu i strah od budućnosti svi smo mi osjetili proteklih mjeseci, a postoje određene namirnice koje nam mogu pomoći u borbi s tim osjećajima

Boriš se sa stresom i tjeskobom? Ove 'magične' namirnice pomažu smanjiti te neugodne osjećaje

7. Kamilica

Mnogi ljudi širom svijeta koriste čaj od kamilice kao biljni lijek zbog protuupalnih, antibakterijskih, antioksidativnih i opuštajućih svojstava. Čaj od kamilice može biti koristan kod anksioznosti. Lako je dostupan i siguran za upotrebu u velikim dozama.

Tekst se nastavlja ispod oglasa


via Giphy

8/10