4. Sjemenke bundeve
Sjemenke bundeve odličan su izvor kalija koji pomaže u regulaciji ravnoteže elektrolita i upravljanju krvnim tlakom. Konzumiranje hrane bogate kalijem, poput sjemenki bundeve ili banane, može pomoći u smanjenju simptoma stresa i tjeskobe.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
via Tenor