Kada ne bi smjela postiti?
Postiti ne smiješ ako imaš nekih problema ili poremećaja prehrane jer bi post u tim slučajevima mogao samo pogoršati svoje stanje. Također ne smiješ postiti ako uzimaš lijekove za dijabetes, jer bi se tako mogla dovesti u stanje hipoglikemije. Ako imaš razvijenu naviku preskakanja doručka, post također nije za tebe. U tom je slučaju tvoj metabolizam šećera već naviknut na jedan nezdraviji režim, a post bi to mogao samo pogoršati i uvjetovati pojačano debljanje u danima nakon posta.
Tekst se nastavlja ispod oglasa