Rizici astronautske dijete
Različita istraživanja bave se pitanjem jesu li dijete koje su siromašne ugljikohidratima opasne za naše bubrege i srce – ako se dulje vrijeme hranimo pretežno bjelančevinama. Još nema dugoročnih rezultata takvih studija. U svakom slučaju, mnogi će stručnjaci ovu dijetu okarakterizirati kao jednoličnu i nezdravu pa ako nisi sigurna je li pametan odabir za tebe, svakako se najprije posavjetuj sa svojim liječnikom. Ukoliko patiš od srčanih problema ili bubrežnih bolesti, ako si trudna ili dojiš, astronautska dijeta svakako nije dobra ideja.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels