Zdravlje
Mršavi brzinom rakete

Astronautska dijeta: Otopi 9 kilograma u 13 dana bez jo-jo efekta

Kako bi osmislili ovu dijetu, nutricionisti su morali udovoljiti dvostrukom zahtjevu: da skidanje kilograma bude brzo i da učinci ostanu dugoročni - evo kako je to najlakše postići

profimedia-0169747483.jpg
Foto: www.profimedia.hr
VOYO logo

Primjeri jelovnika - Dan prvi

Doručak

Tekst se nastavlja ispod oglasa
  • 2 kuhana jaja i šalica kave bez šlaga i šećera

Ručak

  • Polovica srednjeg pileta s juhom u kojoj se meso kuhalo, salata od rajčice s gljivama čaša biljnog mlijeka

Užina

  • Čaša svježe iscijeđenog soka od naranče

Večera

Tekst se nastavlja ispod oglasa
  • Grill piletina s bučinim sjemenkama i čaša rižinog mlijeka
Image
Foto: Pixabay
5/7
Ovdje pročitajte cijeli članak
proteinska dijeta
žena.hr
19.5.2022.