Kako tijelo reagira na tjeskobu

15 fizičkih simptoma anksioznosti koji dokazuju da 'nije sve u glavi'

Anksioznost može utjecati na cijelo tvoje tijelo na mnoge načine, a ako nisi sigurna jesu li fizičke stvari s kojima se nosiš zapravo znak intenzivnog stresa ili brige, ovaj ti vodič može pomoći

profimedia-0160062364.jpg
Foto: Profimedia.hr

Lako se zaprepastiš

Pokušaj anticipacije nepoznatih prijetnji uobičajeno je obilježje anksioznosti. Prema istraživanju, stalno biti na oprezu povezano je s povećanim "odgovorom zaprepaštenja", što bi mogao biti razlog zašto praktički iskačeš iz cipela ako te netko samo potapša po ramenu tijekom tjeskobnog dana.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
13/16