Kako tijelo reagira na tjeskobu

15 fizičkih simptoma anksioznosti koji dokazuju da 'nije sve u glavi'

Anksioznost može utjecati na cijelo tvoje tijelo na mnoge načine, a ako nisi sigurna jesu li fizičke stvari s kojima se nosiš zapravo znak intenzivnog stresa ili brige, ovaj ti vodič može pomoći

Drhtanje ili treskavica

Ako si se ikada zatekla kako drhtiš od straha prije nekog velikog događaja, znaš kako tvoje tijelo reagira pod pritiskom. Ispostavilo se da ti ne treba vanjski okidač poput zastrašujuće prezentacije ili važnog sastanka da bi počela drhtati poput lista; drhtanje i treskavica mogu biti nusproizvod porasta hormona uzrokovanih tjeskobom.

Tekst se nastavlja ispod oglasa