Kako tijelo reagira na tjeskobu

15 fizičkih simptoma anksioznosti koji dokazuju da 'nije sve u glavi'

Anksioznost može utjecati na cijelo tvoje tijelo na mnoge načine, a ako nisi sigurna jesu li fizičke stvari s kojima se nosiš zapravo znak intenzivnog stresa ili brige, ovaj ti vodič može pomoći

Neprestano nervozno znojenje

Ako se već boriš s tjeskobom, pomisao na obilno znojenje može samo pogoršati situaciju. Tko se želi brinuti o znojnim mrljama ili brisanju dlanova kada se već osjećaš zabrinuto i na rubu? Nažalost, znojenje je čest fizički simptom anksioznih poremećaja.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Kada se tvoj simpatički živčani sustav aktivira, to može utjecati na žlijezde znojnice po cijelom tijelu, ističe dermatologinja Marisa Garshick. A kada 'vodovod' počne teći i pomiješati se s bakterijama koje su prisutne na koži, možda ćeš primijetiti i pojačan tjelesni miris.