Borovnice
Antioksidansi u borovnicama su dobri za tvoj mozak, ali i za srce i krvni tlak. Mala studija iz 2019. godine, provedena u Velikoj Britaniji, pokazala je da su ljudi koji su konzumirali 200 grama borovnica dnevno (u piću) imali niži krvni tlak, od ljudi koji su pili lijekove za snižavanje krvnog tlaka. Potrebno je provesti još istraživanja, ali nama je ovo uzbudljiva informacija. Sada se baci na smoothieje s borovnicama :)
Tekst se nastavlja ispod oglasa
