Zeleno lisnato povrće
Zeleno lisnato povrće poput špinata, kelja i blitve vrlo je zdravo, a može pomoći i kod skidanja kila. Naime, spomenuto povrće sadrži puno vlakana, a malo kalorija pa je vrlo zasitno. Osim toga, vrlo je bogato u nutritivnom smislu te sadrži brojne vitamine, antioksidanse i minerale koji su ključni za normalno funkcioniranje našeg organizma.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels