Grejp
Ovo voće zaista može pomoći u mršavljenju, osobito ako imamo veći rizik od razvoja dijabetesa. Istraživači s klinike Scripps u San Diegu otkrili su da su pretile osobe brže mršavjele kada su prije svakog obroka pojele pola grejpa. Isti rezultati su bili i sa sokom od grejpa. No, nema znanstvenih dokaza da je grejp "sagorio masnoće", vjerojatno se radi o osjećaju sitosti.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Također je vrlo važno naglasiti da se kod uzimanja određenih lijekova ne smije konzumirati grejp, pa je važno pročitati što piše na uputama za lijekove ili upitati ljekarnika.
Foto: Unsplash