Zdrave navike

Želiš se bolje osjećati? Uvedi ove male prehrambene promjene

Čak i male promjene u prehrani mogu imati velik učinak, pomoći kod mršavljenja, ali i pozitivno utjecati na naše mentalno stanje

pablo-merchan-montes-Orz90t6o0e4-unsplash.jpeg
Foto: Unsplash

Ubaci u prehranu grčki jogurt

Grčki jogurt vrlo je ukusna i zdrava namirnica, a odličan je izbor kao međuobrok. Sadrži puno zdravih hranjivih tvari poput vitamina D i kalcija, a ima i proteine. Možeš ga jesti i za doručak, s voćem i orašastim plodovima.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Unsplash
6/10