Budimo realne: Svi se volimo povremeno baciti na našu najdražu brzu hranu i uživati u pizzi, burgeru ili prženim krumpirićima i nije neko iznenađenje što brza hrana najčešće nije baš najnutritivnija.
Naravno, jedemo li ju rijetko i u malim porcijama, savršeno je zdrava. Međutim, dobro je znati da postoje tzv. 'guilt free' opcije - ukusne aletrnative brzoj hrani koje nisu pune zasićenih masnoća i ugljikohidrata.
Kako bismo ti pomogle da doneseš pametnije odluke sljedeći put kada osjetiš želju za slatkom ili slanom nezdravom hranom - pronašle smo nekoliko zdravijih alternativa koje su jednako fine (ako ne i finije), a nakon njih definitivno nećeš osjećati grižnju savjesti.
Pročitaj još:
Tekst se nastavlja ispod oglasa
